KANDUNGAN DAN MANFAAT JUS BUAH

ilustrasi

Kandungan jus buah ;

• Vitamin A dan C
• Buah juga berisi enzim, zat chlorophyll, selain fiber dan mineral
• Beberapa jenis buah tinggi kandungan protein dan lemaknya selain karbohidrat.

Beberapa manfaat jus ;

• Konsumsi orange juice diketahui dapat mengurangi kerusakan tulang dan menurunkan terjadinya resiko osteoporosis di usia lanjut
• Jus segar dapt menyerap protein, karbohidrat dan asam lemak esensial, vitamin dan mineral dengan mudah.
• Jus buah dan sayuran segar kaya potassium dan rendah sodium. Keseimbangan seperti ini  berperan penting dalam kesehatan pembuluh darah jantung dan mencegah kanker.
• Jus memiliki enzim yang penting untuk saluran penpencernaan dan penyerapan zat gizi dalam makanan.
• Muatannya mengandung antioksidan yang besar seperti karoten, jus dari sayuran hijau, merah dan ungu dan buah dan sayuran kuning yang dapat menetralkan kanker yang disebabkan radikal bebas dan memperpanjang usia harapan hidup.
• Jus kubis atau kol telah terbukti memperbaiki saluran pencernaan bahkan dapat mengobati luka dalam 7 hari.

MANFAAT ANGGUR MERAH UNTUK MENCEGAH STROKE

ilustrasi

Mengonsumsi anggur merah dapat melindungi otak dari kerusakan lebih lanjut akibat stroke, kata para peneliti di Universitas Johns Hopkins, Baltimore, Maryland, Amerika Serikat. Ilmuwan tersebut menemukan bahwa di kulit dan biji buah anggur merah terdapat senyawa resveratrol. Pemimpin penelitian ini, Sylvain Doré, Ph.D, profesor anestesiologi di Sekolah Kedokteran Universitas Johns Hopkins, mengatakan resveratrol meningkatkan kadar enzim (heme oxygenase) yang telah dikenal untuk melindungi sel-sel saraf di otak dari kerusakan. Ketika terserangstroke, otak siap untuk melindungi dirinya sendiri karena enzim tingkat tinggi ini. 

Dalam percobaan pada tikus di laboratorium, dua jam setelah tikus diberi resveratrol, peneliti memotong pasokan darah ke otak binatang itu. Mereka menemukan bahwa tikus-tikus yang disuntik resveratrol secara signifikans kerusakan otaknya lebih ringan daripada tikus yang tidak diberi senyawa tersebut. Namun, pada tikus yang kekurangan enzim, resveratrol tidak memiliki efek perlindungan yang signifikan terhadap sel-sel otak. 

UMPAN UNTUK MEMANCING IKAN MAS

ilustrasi

Pada bulan Desember dan bulan Januari, biasanya terjadi gelombang besar di laut sehingga para nelayan enggan melaut. Orang yang punya hobbi memancing mereka juga tidak akan menjalankan hobinya memancing di laut. Untuk melepaskan atau menjalankan hobinya, mereka pergi memancing di empang atau tempat pemancingan yang telah disediakan oleh usaha pemancingan yang sudah ada dibeberapa tempat. Untuk mendapatkan hasil yang banyak, biasanya mereka menggunakan umpan yang sesuai keinginan para penghobi memancing. Adapun ramuan yang digunakan sebagai berikut,

Meramu Umpan Untuk Memancing Ikan Mas

Keberhasilan menjadi juara lomba mancing di kolam bukan hanya tergantung dari kelihaian pemancing menarik joran, tetapi juga kepandaian meramu umpan. Bila Anda belum pernah menjadi juara, cobalah resep umpan yang diramu oleh Pudjo Atmadji, juara grand slam mancing 14 lomba secara berturut-turut dari semarang.

BUKA LEMBARAN BARU 2014 M

Inilah adalah goresan pertamaku di blog pada tahun 2014 M.

Hari ini merupakan hari Rabu, 1 Januari 2014 yang juga hari pertama di tahun 2014, semoga kita dapat membuka lembaran baru yang bermanfaat bagi kita.

Pada tahun 2013 banyak meninggalkan kenangan, ada kenangan yang indah maupun kenangan yang tidak baik. kenangan yang tidak baik harus dilupakan dan menuju ke tahun 2014 dengan membuka lembaran baru di tahun 2014 agar kita menuju ke arah yang lebih baik.

SELAMAT TINGGAL 2013 DAN SELAMAT DATANG 2014

Bulan Desember adalah bulan terakhir dari dua belas bulan masehi. Setelah melewati beberapa bulan di tahun 2013 mulai bulan Januari, Februari, Maret, April, Mei, Juni, Juli, Agustus, September, Oktober, Nopember,  maka tibalah saatnya bulan Desember.

Banyak kenangan yang telah kita lewati selama tahun 2013, baik kenangan yang menyedihkan maupun yang menggembirakan. Pada tahun ini mudah-mudahan Anda mengalami kenangan yang indah selama menjalani Tahun 2013.

Tahun 2013 adalah tahun penuh kenangan, ada kenangan yang indah maupun kenangan yang pahit. Semua kenangan akan saya simpan di dalam hati. Salah satu kenangan manis di tahun 2013 adalah pada saat reuni akbar SMA, karena saya dan teman-teman SMA berjumpa kembali setelah tamat SMA. Kenangan tersebut tidak akan terlupakan.

Semoga kenangan di Tahun 2013 yang pahit dapat terlupakan dan kenangan yang indah & manis terus terukir dalam hati ini.

Setelah kita melewati hari demi hari, bulan demi bulan pada Tahun 2013, sekarang tibalah Tahun 2014 yang akan memaknai kehidupan kita. Semoga Tahun 2014 merupakan tahun peningkatan ibadah dan menjadi tahun yang lebih baik dari tahun-tahun sebelumnya.

-ichal faisal mattarima-

Selamat Tinggal Tahun 2013

Dan

 Selamat Datang Tahun 2014 

KENANGAN TAK TERLUPAKAN DI TAHUN 2013 …..(REUNI 2)

Acara reuni akbar SMA kami diadakan pada Sabtu, 10 Agustus 2013 di lapangan sekolah kami SMAN 600/SMAN Cangadi/SMU-SMAN 1 Liliriaja, Kab. Soppeng. Acara yang kami selenggarakan sangat sederhana tapi penuh kenangan yang tidak akan dilupakan oleh para alumni SMAN 600/SMAN Cangadi/SMU-SMAN 1 Liliriaja, mulai alumni pertama 1983 – 2013. Banyak alumni yang bertemu kembali setelah beberapa tahun tidak bertemu, dengan adanya acara reuni tersebut, kami saling melepas kangen sesama alumni maupun dengan guru-guru yang ada di sekolah.

Adapun beberapa foto saat acara reuni akbar 2013. Mohon maaf karena tidak semua foto kami ambil dan pasang diblog ini.

Gambar 1. Pintu Gerbang SMA dan Lokasi Reuni Akbar 2013

Gambar 2. Acara Kata Sambutan, Doa dll

Gambar 3. Acara Tari-tarian 1

KENANGAN TAK TERLUPAKAN DI TAHUN 2013 …..(REUNI 1)

Tahun 2013 tak terasa akan ditinggalkan dan menuju ke tahun 2014. Pada tahun 2013 kami punya kenangan yang mungkin tidak akan dilupakan yaitu pada saat acara reuni SMA.

REUNI AKBAR

Reuni akbar SMA kami adalah kenangan yang tak mungkin saya lupakan karena kami semua, khususnya teman-teman saya baru bertemu kembali setelah beberapa tahun berpisah. Kami bersekolah di SMAN 600/SMAN Cangadi/SMU-SMAN 1 Liliriaja, Kab. Soppeng, mungkin anda heran mengapa nama sekolah kami berbeda-beda. Sekolah kami tetap sama tapi namanya sudah berganti, mulai bernama SMAN 600, kemudian SMAN Cangadi, lalu SMU 1 Liliriaja dan terakhir bernama SMAN 1 Liliriaja.

SMA kami didirikan pada tahun 1980, didirikan pada tgl 30 Juli 1980, dgn SK. No. 0206/O/1980 dengan nama SMA Negeri 600 atau SMA Negeri Cangadi. Dengan perubahan Undang-undang Sistem Pendidikan Nasional, Namanya berupa menjadi SMU Negeri 1 Liliriaja dan akhirnya bernama SMA Negeri 1 Liliriaja.

Untuk mensukseskan reuni, panitia melakukan beberapa kali rapat pemantapan untuk reuni akbar 2013. SMA kami telah menamatkan siswa mulai tahun 1983-2013, sehingga panitia bersepakat mengambil tema acara reuni akbar 2013 yaitu :

“30 Tahun Dalam Kebersamaan”

Selain tema yang disepakati, panitia juga melakukan berbagai macam kegiatan untuk mensukseskan acara reuni akbar 2013. Adapun yang dilakukan antara lain membuat logo, baliho, spanduk dan beriklan di media. Berikut gambar-gambar yang dibuat untuk kesuksesan acara reuni akbar 2013.

Gambar 1. Logo Reuni Akbar 2013

Gambar 2. Baliho Reuni Akbar 2013

Gambar 3. Spanduk Reuni Akbar 2013

Gambar 4. Iklan Reuni Akbar 2013 di Majalah Soulmaks

Gambar 5. Baju Reuni Akbar 2013

HARI PAHLAWAN

Bulan November adalah bulan kepahlawan bangsa Indonesia karena pada bulan November setiap tanggal 10 November dirayakan sebagai HARI PAHLAWAN untuk mengenang jasa-jasa pahlawan bangsa Indonesia yang ingin mempertahankan Negara Indonesia dari penjajahan.

Dengan adanya hari pahlawan maka kita jangan pernah melupakan jasa para pahlawan yang memperjuangkan jiwa dan raganya untuk bangsa dan negara tercinta Republik Indonesia. 
Negara Kesatuan Republik Indonesia (NKRI) harga mati.......

SEJARAH SINGKAT HARI PAHLAWAN 10 NOVEMBER 1945

Setelah terbunuhnya Brigadir Jenderal Mallaby, penggantinya, Mayor Jenderal Robert Mansergh mengeluarkan ultimatum yang menyebutkan bahwa semua pimpinan dan orang Indonesia yang bersenjata harus melapor dan meletakkan senjatanya di tempat yang ditentukan dan menyerahkan diri dengan mengangkat tangan di atas. Batas ultimatum adalah jam 6.00 pagi tanggal 10 November 1945.

Hari Raya Idul Adha

Selamat Hari Raya 

Idul Adha 

10 Dzulhijjah 1434 H

Mohon maaf lahir dan bathin 

semoga kita semua dapat belajar
dari keteguhan hati Nabi Ibrahim AS 

dan keikhlasan Nabi Ismail AS

 ~ichal faisal mattarima~

IDUL ADHA / IDUL QURBAN

IDUL ADHA (IDUL QURBAN)

Idul Adha (di Republik Indonesia, Hari Raya Haji, bahasa Arab: عيد الأضحى) adalah sebuah hari raya Islam. Pada hari ini diperingati peristiwa kurban, yaitu ketika Nabi Ibrahim, yang bersedia untuk mengorbankan putranya Ismail untuk Allah, akan mengorbankan putranya Ismail, kemudian digantikan oleh-Nya dengan domba.

Pada hari raya ini, umat Islam berkumpul pada pagi hari dan melakukan salat Ied bersama-sama di tanah lapang, seperti ketika merayakan Idul Fitri. Setelah salat, dilakukan penyembelihan hewan kurban, untuk memperingati perintah Allah kepada Nabi Ibrahim yang menyembelih domba sebagai pengganti putranya.

Hari Raya Idul Adha jatuh pada tanggal 10 bulan Dzulhijjah, hari ini jatuh persis 70 hari setelah perayaan Idul Fitri. Hari ini juga beserta hari-hari Tasyrik diharamkan puasa bagi umat Islam.

Pusat perayaan Idul Adha adalah sebuah desa kecil di Arab Saudi yang bernama Mina, dekat Mekkah. Di sini ada tiga tiang batu yang melambangkan Iblis dan harus dilempari batu oleh umat Muslim yang sedang naik Haji.

Hari Idul Adha adalah puncaknya ibadah Haji yang dilaksanakan umat Muslim. Terkadang Idul Adha disebut pula sebagai Idul Qurban atau Lebaran Haji.

FUNGSI HUTAN KOTA

Hutan Kota, Kampus Universitas Hasanuddin (Unhas) Makassar

Fungsi hutan kota sangat tergantung kepada bentuk dan struktur hutan kota serta tujuan perancangannya. Secara garis besar fungsi hutan kota yang sangat banyak itu dapat dikelompokkan menjadi :

1. Fungsi lansekap, meliputi fungsi fisik dan fungsi sosial.

a. Fungsi fisik, yaitu berfungsi antara lain untuk perlindungan terhadap angin, sinar matahari, pemandangan yang kurang bagus dan terhadap bau, sebagai pemersatu, penegas, pengenal, pelembut dan pembingkai.

b. Fungsi sosial; penataan tumbuh-tumbuhan dalam hutan kota dengan baik akan memberikan tempat interaksi sosial yang sangat menyenangkan. Hutan kota dengan aneka ragam tumbuh-tumbuhan mengandung nilai-nilai ilmiah sehingga hutan kota dapat sebagai laboratorium hidup untuk sarana pendidikan dan penelitian. Fungsi kesehatan misalnya untuk terapi mata dan mental serta fungsi rekreasi, olah raga dan tempat interaksi sosial lainnya.

2. Fungsi pelestarian lingkungan (ekologi)

Dalam pengembangan dan pengendalian kualitas lingkungan, fungsi lingkungan diutamakan tanpa mengesampingkan fungsi-fungsi lainnya. Fungsi lingkungan ini antara lain untuk menyegarkan udara atau sebagai paru-paru kota.

Fungsi menyegarkan udara dengan mengambil CO₂  (karbondioksida) dalam proses fotosintesis dan menghasilkan O₂  (oksigen) yang sangat diperlukan bagi makhluk hidup untuk pernafasan. CO₂ (karbondioksida) diambil dari udara, sedangkan air diambil dari dalam tanah melalui akar tanaman.

3. Fungsi estetika

Tumbuh-tumbuhan dapat memberikan keindahan dari garis, bentuk, warna dan tekstur yang ada dari tajuk, daun, batang, cabang, kulit batang, akar, bunga, buah maupun aroma.

Sumber : Tribun Timur (tribun GREEN) April 2011